枕頭的尺寸一般是多少？枕頭的選購技巧介紹
來(lái)源：家裝大師發(fā)布：2017-07-03 18:32:04 被訪(fǎng)問(wèn)次數：7490
- 【導讀】
- 想要擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量缺少不了一個(gè)好的枕頭，那么一個(gè)好的枕頭的尺寸又是很重要的，所以一般枕頭尺寸是多少呢?我們平時(shí)又要怎么樣選購枕頭呢?下面小編就為大家介紹一下枕頭的尺寸和枕頭的選購技巧，一起來(lái)看看吧。
想要擁有優(yōu)質(zhì)的睡眠質(zhì)量缺少不了一個(gè)好的枕頭，那么一個(gè)好的枕頭的尺寸又是很重要的，所以一般枕頭尺寸是多少呢?我們平時(shí)又要怎么樣選購枕頭呢?下面小編就為大家介紹一下枕頭的尺寸和枕頭的選購技巧，一起來(lái)看看吧?！ ?/p>
一般枕頭尺寸是多少？
據小編了解，枕頭長(cháng)寬比為2：1是有益健康的。德國專(zhuān)家指出長(cháng)寬各為80厘米和40厘米且內部填充物結實(shí)的枕頭比較好，因為這種枕頭可以為頭部提供支撐，并確保脊柱能夠保持其自然形狀。
枕頭套一般是長(cháng)方形的，長(cháng)方形的枕頭套有兩個(gè)尺寸，一個(gè)是胞腔尺寸，一個(gè)是外邊尺寸。
經(jīng)長(cháng)期大量研究，確定枕頭套的標準尺寸為：胞腔：40*65cm，外邊50*75cm。枕頭套的這種尺寸是有一定淵源的，據說(shuō)這樣的長(cháng)寬尺寸比例是黃金比例，看起來(lái)最美觀(guān)。另外，枕頭套的尺寸還和被子的尺寸有關(guān)，而被子標準尺寸是150厘米*200厘米，標準雙人床也是150厘米*200厘米?！ ?/p>
枕頭怎么挑選?
枕頭挑選技巧一
枕頭的選購，其枕頭的高度也是非常重要的，但是枕頭的高度一般是因人而異，但并不是枕頭越高越好。據研究證明，一般亞洲的成年人，枕頭高度在8-12里米左右為宜。但具體也得根據每個(gè)人的睡眠姿勢來(lái)決定，而枕頭的選擇最好是仰睡、側睡、都能保持頸部的正常生理弧度。因此成人仰臥枕高15-20厘米，側睡時(shí)枕高約20-15厘米高度為宜。
枕頭挑選技巧二
首先選擇枕頭的形狀。一般的枕頭都是位于人體脊柱的最上端，包在脖子里面，由7塊椎骨組成的。因此要如何選擇一款合適的枕頭首先就得選型，一般傳統的枕頭，是將頭枕在枕頭的最高處，頸椎懸空，使得肩周肌肉韌帶關(guān)節束處于緊張狀態(tài)。而根據人體工學(xué)，枕頭的形狀以前高后低的外形最有利于頸椎的健康?！ ?/p>
枕頭挑選技巧三
枕頭的手感也是極其重要的。也就是說(shuō)枕頭的材質(zhì)，其實(shí)在挑選枕頭的時(shí)候，很少有人會(huì )注意它的材質(zhì)。但是一般枕頭里面的材質(zhì)也是會(huì )影響它的舒適度，除了助于安眠的決明子、蕎麥等保健枕以外，高檔慢回彈海綿也是材質(zhì)之一。這種高檔慢回彈還有很好的溫度感應，會(huì )隨溫度的升高而變的更加柔軟，因此能更好的包裹和付托人體。
枕頭挑選技巧四
枕頭的硬度也是影響睡眠質(zhì)量之一，枕頭過(guò)硬軟都是不好的。只有稍柔軟些，又不失一定硬度，才能減少枕頭與頭皮之間的壓強，又保持不均勻的壓力，從而是血液循環(huán)可從壓力較小的地方通過(guò)。因此在選購枕頭的時(shí)候，枕頭的硬度也是相當的重要。
枕頭挑選技巧五
寬度也是挑選枕頭的重點(diǎn)。而一般情況，枕頭的寬度最好是比肩膀寬一些。不要睡太小的枕頭，因此翻身的時(shí)候，枕頭就無(wú)法支撐頸部，另外過(guò)小的枕頭還會(huì )影響睡眠時(shí)的安全感。因此建議成年人的枕頭長(cháng)度應該在50-70厘米之間，而寬度不應小于30厘米，高度在10-15厘米左右。
以上就是家裝網(wǎng)小編為大家帶來(lái)的關(guān)于枕頭尺寸和枕頭選購技巧的全部?jì)热?，現在大家都對枕頭尺寸有一定的了解了吧，想要知道更多關(guān)于枕頭尺寸的資料，請關(guān)注家裝網(wǎng)。
